时间：2025-05-28 23:45

地点：乐昌市

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起锅加油，油温五成热放入肉丁，大火翻炒至肉丁变色，倒入一点生抽，继续翻炒肉丁上色后倒入蒜末，蒜末炒香就倒入空心菜，翻炒一分钟就可以调味，加入适量的盐、胡椒粉调味，翻炒均匀化开调料就可出锅。

自动挡车省油技巧

以下是一些自动挡车省油的技巧： 1. 尽量避免踩下油门踏板过深。加速时，轻踩油门踏板，使车辆缓慢而平稳地加速。避免突然加速或急刹车，因为这会消耗更多的燃油。 2. 利用惯性行驶。减速时，尽量不要踩下刹车踏板，而是释放油门，让车辆利用惯性减速。这样可以降低发动机的负荷，节省燃油。 3. 避免过度加速和急刹车。过度加速和急刹车会导致发动机负荷增加，燃油消耗增加。平稳驾驶，提前预判路况，避免不必要的加速和刹车。 4. 注意及时换挡。及时换挡到合适的档位可以使发动机保持在合适的转速范围内工作，提高燃油利用率。避免在高转速下长时间驾驶，因为高转速会导致燃油消耗增加。 5. 调整驾驶模式。选用适当的驾驶模式，如经济模式或节能模式，可以降低车辆的燃油消耗。某些车辆还具有启停功能，可以在停车等待时自动熄火，节省燃油。 6. 定期保养车辆。定期保养车辆，包括更换机油、清洗空气滤清器等，可以保持发动机的正常工作状态，提高燃油利用率。 请注意，以上技巧适用于大多数自动挡车辆，但具体效果还取决于车辆的型号和驾驶条件。

各线城市商品住宅销售价格环比下降 10月份，一线城市新建商品住宅销售价格环比由上月持平转为下降0.3%，其中北京、广州和深圳环比分别下降0.4%、0.7%和0.5%，上海环比上涨0.2%；

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老年人气血不足吃什么药

老年人气血不足可考虑使用一些补益气血的中药药材，例如： 1. 人参：具有补气、滋阴养血的作用，可提高人体免疫力。 2. 黄芪：具有补气固表、养血安神的作用，能提高机体抗病能力。 3. 当归：具有补血、调经、活血的作用，可改善贫血症状。 4. 党参：具有滋补脾胃、益气养血的作用，可缓解虚弱疲劳。 5. 枸杞子：具有养肝明目、补血滋阴的作用，常用于治疗乏力、眼睛干涩等问题。 需要注意的是，在使用中药治疗老年人气血不足前应先咨询医生，选择适合自身情况的药材，并遵循医生的用药指导。此外，老年人还应注意合理膳食搭配，增加摄入富含铁、蛋白质、维生素B12等营养的食物，以帮助补充气血不足。